もっと野菜を食べようレシピ
地素材の会の野菜を中心に、レシピをつくりました。
毎日の食卓に一品でも多くおいしい野菜が食べられる。
そのお手伝いができるとうれしいです。
鶏とキャベツのクミン煮込み
キャベツが甘くなってたっぷり食べられます。バターライスやターメリックライスに添えても美味!クミンが入ると一気にエスニックな風味になります。おもてなし料理にもどうぞ。 |
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レモンゼリー
フランスのスタイルです。ジュレ・オ・シトロンは、仏語でレモン入りのゼリーという意味です。非常にシンプルなレシピなので、素材の味がはっきり出ます。このゼリーは水が命です。おいしい水で作ってください。レシピ提供:CakePia |
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ニンジンのクッキー
ケーキピアのオリジナルスタイルです。カロットは、仏語でにんじんという意味です。にんじんを生のまますりおろして加えるので、やわらかい生地になります。スプーンを使ってプレートに落として焼いてください。 |
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オレンジ・ケーキ
オレンジの皮と果汁を練りこんだケーキです。皮は表皮だけをつかいます。だいこんなどをすりおろすギザギザの歯がついたおろし器でオレンジの表面だけをすりおろします。白い皮まではすりません。オレンジ色の表面だけです。これを入れると香り高く、味にも深みが増します。 |
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なすとひき肉の味噌炒め
この肉味噌だけでもご飯が進みます。野菜類はナスにピーマンを加えたり、きのこ類と一緒に炒めてもおいしいです。大人の方は唐辛子を増やしてコチュジャンをプラスしても合いますよ! |
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